Mónica Martínez Montilla

Mónica Martínez Mantilla nació en Bucaramanga (Colombia) el 10 de noviembre de 1979 y vive en Valencia (España) desde hace más de diecisiete años. Está casada con Nicolás, su gran compañero de vida, y es madre de Juan, su «pequeño gigante», quien ha sido una de sus mayores fuentes de aprendizaje y transformación. Es psicóloga, especialista en neuropsicología clínica, coach profesional certificada por ICF, practitioner en Programacion Neurolingüística (PNL), facilitadora de Breathwork e instructora acreditada en Mindfulness (MBSR). Desde hace más de veinticinco años acompaña a personas y organizaciones en procesos de autoconocimiento, bienestar emocional y desarrollo personal, integrando el rigor de la ciencia con una mirada profundamente humana. Apasionada por la escritura, la lectura y el poder de las buenas preguntas entiende los libros como puentes hacia una vida más consciente. Este es su primer libro, nacido de sus propias vivencias, de su experiencia profesional y de la firme convicción de que el autoconocimiento no consiste en llegar a una versión perfecta de nosotros mismos, sino en aprender a vivir con mayor coherencia, libertad y compasión.